问题描述: 高三刚开学和一个胖点高点的异性谈话脑子里突然出现异性隐私部位的画面,持续很长时间,见到其他人也有,因为害怕异性的那个部位吗,因为性格有点内向,在之前的暑假偶然看过那种电影,那里边有男性对女性强迫发生的行为,我当时看的时候也觉得有点害怕,但之后一个月没有那方面的相关想法,另外,有时还会想到同性相关的部位画面,不好控制,具体原因,
何伟文
回答时间:2019-08-24
您好,根据您的情况,和胖的异性谈话时,突然脑海中出现异性隐私部位的图片,持续很长时间,原来看过男女性行为的影片。考虑是这个影片在你脑海中印象太深的缘故。
建议您放松心情,注意生活规律,以后一次也不要看男女性行为的片子,不要看这方面的书籍,这个印象尽量的变淡,一般需要几个月的时间,慢慢的心理放下了,就会好。
罗正强
回答时间:2019-08-24
你的症状表现考虑是由于存在对异性以及性方面的好奇和强烈的欲望而导致出现了思维联想的情况,这通常是属于正常生理现象,并无大碍的,请不必多虑。
希望你平时一定要不断的调整和改变自己对有关性以及相关画面和话题的某些错误认知和心态,尽量让自己放松身心,做好自我心理调节和自我减压,平时要合理安排饮食起居和作息规律,保证充足的营养和睡眠,最好每天能坚持至少半小时以上的户外运动锻炼,并让自己保持健康良好的心情状态。