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青春期心理现象,不清楚原因,一直放不下

2019-08-22 女 | 21岁
回答(2)
头像 高福玲 回答时间:2019-08-22

从你描述的情况来看,高三时正值青春期,对性充满了渴望和冲动,对异性同学交流时,出现了画面,这是一种很正常的生理需求,你不必过于担心紧张。
建议你调整心态,放松心情,减轻压力。改变认知的偏离,积极乐观的面对生活,愉悦的接纳自我养成良好的生活和作息习惯,避免熬夜,适度锻炼,合理饮食,有利于身心健康。

头像 李小可 回答时间:2019-08-22

有这种情况时候,是青春期的正常状况
这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢?近期又经历了那些事务呢?
是否有过咨询的经历呢?
建议及时与师长表达自己的真实感受,,在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练,适量补充含钾的食物:必要时与咨询师沟通,甚至可以去心理咨询

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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