为什么晚上睡觉会咬自己的舌头

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你这种情况出现多长时间了？平时自己有没有舌头舌体有增大。
建议平时一定要注意，适当的增加饮水量，多吃水果蔬菜，晚上的时候一定要注意，不要过度的熬夜，适当的休息

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，男，23岁，每天起床都发现自己咬着自己的舌头，当时自已不知道，第二天早上才发现，这个状况己经有好久了。这种情况建议你多喝水，注意休息，不熬夜，保证足够的睡眠，早晚刷牙，保持口腔清洁，饮食清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物。可以去医院口腔科就诊，明确诊断。