体寒湿气重怎么调理?

2019-08-24 女 | 32岁

问题描述：自从生了孩子以后,体质就不好,每到阴天或者下雨的时候,就感觉手脚冰凉,腿还有些酸痛,检查说这是体寒湿气有些重,体寒湿气重怎么调理?

回答（1）

wangwen 回答时间：2019-08-24

体寒湿气重调理可以喝红糖生姜水,红糖姜汤水有以暖胃,驱除寒气的功效,还能治疗感冒,也可以用艾叶泡脚调理,睡前用艾叶水泡脚,可以促进身体的血液循环赶走湿气,羊肉也是温补性的食物,可以喝羊汤,日常生活中一定要注意保暖,夏天开空调的时候更要控制好温度,防止引起关节酸痛,

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