问题描述： 怎么判断自己肾阴虚还是肾阳虚,手淫很多年,勃起不坚,有晨勃,腰酸腿软的感觉,做爱不能控制射精,怎么辨别肾阴虚还是肾阳虚?
肾阴虚的症状是腰膝酸软,自汗肾阳虚的症状是,腰膝酸软,多梦、失眠,盗汗遗精,建议你平时要注意休息,节制手淫的现象,多运动避免熬夜,抽烟,喝酒等现象,可以服用八味益肾丸来进行治疗改善症状,生活上多吃些补肾的食物,如狗肉,动物的肾脏,羊肉,豇豆,韭菜等,别劳累过度,注意休息,
