产妇月子里便秘怎么办?

2019-08-24 女 | 27岁

问题描述：姐姐生完我那孩子十四天了,可是便秘却愈来愈严重,上大厕所时还带有血,之后也很难受,产妇月子里便秘该怎么办好呢?

回答（1）

陈凤怡 回答时间：2019-08-24

产后妈妈会吃大量肉类、蛋白类食物帮助产奶,但这些营养物比较难消化,产妇生完小孩后过多的卧床休息,活动减少,肠蠕动因此减慢,容易产生便秘,一旦出现了便秘的情况,可以通过饮食调整,多吃一些富含纤维素的蔬菜,促进肠蠕动,另外,鼓励孕妇下床活动,有助于刺激胃肠道蠕动,促进排便,

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