孕妇能吃炒板栗吗?

2019-08-23 女 | 22岁

问题描述：那个对象现在怀孕了身体不是很健壮,总是出现呕吐不愿吃东西等症状,但上医院做了检查,孩子没什么问题,挺健康的跟我说想吃糖炒栗子我不知道能不能吃,孕妇能吃炒板栗吗?

回答（1）

张芝芳 回答时间：2019-08-23

孕妇可以吃糖炒栗子,但要少量的实用不要吃太多,因为坚果类的食物含营养丰富,对孩子的发育是有很大帮助的,如果吃多了会容易引起上火,造成便秘等情况,平时要注意均衡营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,忌吃辛辣刺激性的食物,少吃生冷油炸,带香料多的食物,平时也要注意多休息,避免劳累,

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