产后喝什么奶水多?

2019-08-23 女 | 30岁

问题描述：我奶水不是很足,我老公怕孩子饿着,另外买了奶粉混合喂养,但是吃奶粉有点上火,我还是想自己喂,产后喝什么奶水多?

回答（1）

沈丽瑶 回答时间：2019-08-23

可以选择吃一些多吃富含蛋白质的食品,如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等,一般女性分娩后,胎盘排出,雌激素分泌急剧减少,而催乳素分泌增多,加上婴儿吸吮奶头的刺激,乳汁即源源不断地产生,供新生儿吸食,乳房就会自然分泌乳汁,如果不足以满足宝宝的需要称为母乳不足,

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