问题描述： 怀孕了,有人说怀孕后就需要补钙的,因为不太懂这方面的知识,所以就想来了解一下,可以懂得一些,一些,孕妇每天补钙多少MG?
邱悦婷
回答时间：2019-08-23
每个孕妇否会缺钙,但是每天补钙的量根据怀孕处于不同的时期,为了满足自身及胎儿对钙的需要,孕妇需要摄入的钙量比非孕期要多,孕早期每天需要的钙量是800MG,妊娠中晚期每天需要1000-1200MG,而哺乳期每天则需要1200-1500MG,一般情况下,我们每天从膳食中补充的钙大约只有300-400MG,而最好的补钙途径就是喝牛奶,一盒250ML的牛奶能补充250MG的钙,