问题描述： 就是想要自杀,不想活下去,做什么都做不好,什么都不会,压力好大啊,有时候也怎么和父母交流
罗正强
回答时间：2019-08-23
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，基本上可以陪伴在你从小长大的过程当中受到的表扬肯定鼓励少，受到的批评指责严格要求多，没有建立起自己的自信感和自尊感，遇到问题不是想着勇敢的去面对，而是感到委屈，感到有压力。
建议你要找学校的心理老师，或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你找到问题产生的原因和解决的途径，理清思路，舒缓压力，使你恢复到正常的生活状态。
王涛
回答时间：2019-08-23
你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪困扰，另外也考虑存在一定的抑郁症倾向。同时从你的情况描述，考虑存在一定的自卑心理，并有强迫思维！这种情况的出现，考虑与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系，另外也可能是由于存在事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于强化问题所造成的！
建议你调整情绪状况，避免强化问题，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题，另外，注意调整情绪，平时多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，有助于增强自信心，冷静理智思考问题，避免用极端的手法，做出伤害自己和家人的事情！出现不良情绪时，尝试找到合理的途径发泄情绪，慢慢调整看看效果！