你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持健康的身心。
问题描述：头痛背痛失眠多梦四肢无力腿脚麻木心慌便秘老是上火
这个是提示有可能是因为肾阴虚，不一定就是有气郁血滞，只是如果是有血块，并且痛经，那么可能性还是比较大的
建议是可以到正规医院完善检查，确定是不是有气郁血滞的
以上是对“经常上火头痛心慌背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。
保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持健康的身心。