一般是考虑是脑血管硬化啊，注意不要吃辛辣刺激性的食物啊，
不要吃冷的食物，注意保暖啊，建议你饮食清淡，少吃盐，还有适当运动啊，
以上是对“经常头痛，头晕，心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这些不适是高血压引起的，你的血压150/110毫米汞柱这是过高的，服用硝苯地平缓释片效果不好，这要联合用药治疗的，
可以同时服用卡托普利或寿比山，有心慌这不能排除合并心脏病的，要做心电图，心脏彩超等检查看看的，心率过快的话可以加重倍他乐克等药物治疗的，要注意低脂低钠饮食。
你好，这是有高血压。可以使用卡托普利、氨氯地平等来控制血压。
要保持平缓的心态，避免不必要的激动，尽量参加一些力所能及的体育运动。避免含高胆固醇的食物，比如猪油牛油等。祝你健康