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不自信焦虑,是强迫症的表现?

2018-01-02 女 | 12岁
回答(2)
头像 魏帅帅 回答时间:2018-01-02

你好,这个情况根据经验不是太严重,注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。克服强迫思维,要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。

头像 胡世春 回答时间:2018-01-02

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。也有可能是强迫症,要尽早解除对这种强迫症状的紧张和害怕焦虑。要注意让孩子保持良好的心态,若是症状比较严重,无法通过家庭环境调节得到缓解,可找心理医生咨询一下。在孩子症状表现时,转移孩子的注意力,分散这种强迫焦虑感。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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