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不自信焦虑,是强迫症的表现吗?

2017-10-02 女 | 12岁
回答(2)
头像 李小可 回答时间:2017-10-02

你好,这个情况根据经验不是太严重,首先必须接纳自己,不管是正面的自己还是负面的自己,都要心平气和地接纳;认识自我,接纳自我,开放自我。要立刻行动,不断强化正确的认知,形成一种坚定的信念,树立生活目标,然后投入到生活中,投入到有意义的行动中,面对一切。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。

头像 谢武龙 回答时间:2017-10-02

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。也有可能是强迫症,要尽早解除对这种强迫症状的紧张和害怕焦虑。要注意让孩子保持良好的心态,若是症状比较严重,无法通过家庭环境调节得到缓解,可找心理医生咨询一下。在孩子症状表现时,转移孩子的注意力,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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