日常生活中如何预防类风湿呀

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

要尤其注意避开潮湿的环境。关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，我们可以经常参加一些力所能及的运动，增强身体的抵抗力。保健操、练气功，以及散步这些都是有利身心健康的。类风湿患者保持好的心情极其健康的心态很重要，这样是诱发类风湿性关节炎的导火线。