问题描述：得了类风湿已经好长一段时间了,长期受到痛苦折磨,妈妈担心我们也会患上类风湿,所以让我们姐妹在平时的生活当中一定要注意,所以我们日常生活中如何预防类风湿.
谢武龙
回答时间：2018-01-02
要尤其注意避开潮湿的环境。关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
何伟文
回答时间：2018-01-02
你好，我们可以经常参加一些力所能及的运动，增强身体的抵抗力。保健操、练气功，以及散步这些都是有利身心健康的。类风湿患者保持好的心情极其健康的心态很重要，这样是诱发类风湿性关节炎的导火线。