问题描述: 这两天以来感冒了,身体不舒服的很啊,胃口也不是很好,吃的特别少,今天就感觉有一些体力不支,母亲说得多吃饭感冒才好得快,感冒食欲不振吃什么开胃?
吃富含维生素C的水果,富含维生素C的水果,一般口感都是酸酸的,有很好的开胃作用,而且维生素C可以增加免疫力,对治感冒有很大的帮助,像是山楂,苹果,柠檬,橙子等等,如果觉得水果凉凉的,可以稍微用温水泡泡再吃,或才像是山楂和柠檬可以泡水喝,橙子可以蒸着吃,