山药不能和什么一起吃?

2019-08-21 女 | 22岁

问题描述：特别喜欢吃山药,山药是我最喜欢吃的一种食材,但是朋友跟我说山药不能随便吃,可是我以前从来不知道这些,山药不能和什么一起吃?

回答（1）

王志强 回答时间：2019-08-21

山药不能和黄瓜一起吃,山药作为一种传统的食材和药材,里头含有丰富的维生素c,可以很好的被人体摄取和利用,但是如果和黄瓜一起吃的话,黄瓜就会把山药里的维生素c给分解,无法被人体利用,所以药材作用就无法发挥了,除此之外,山药也不能和油菜一起吃,

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