问题描述：宝宝刚出生的时候就生了一场大病,在保温室里待了好长一段时间,病好后宝宝变得体质弱,总是爱生病,以前在家时总会特别注意不让他冻着热着,可上了幼儿园后宝宝三天两头的感冒,在日常应该怎么给他调理体质啊?
罗正强
回答时间：2018-01-01
你好，食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，可以保证身体的生长发育，供给热能，修补组织，调节生理功能等需要。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢，甚至引起疾病。
wangwen
回答时间：2018-01-01
你好，百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净；百合、红枣和生姜分别用清水洗干净。