阴虚火旺可以吃玛卡吗?

2019-08-21 男 | 26岁

问题描述：我26岁男98斤（这个体重已经维持了6年）,就是吃多少都不会胖,去中医院内科看过了,说是阴虚火旺,还说我并不瘦,没有,阴虚火旺可以吃玛卡吗?

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-08-21

阴虚火旺不可以吃玛卡,这个是因为你阴阳两虚你可以在热天时多吃些水果以及蔬菜汤水等,还有就是多喝汤水,以及饮食注意清淡,不要吃口味较辣热气食物,还有就是可以服食维生素C,帮助提高抵抗力,至于冷天了就吃些补血的食物多吃红枣、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等,

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