中老年人贫血该吃些什么好?

2019-08-21 男 | 52岁

问题描述：我大概有一个星期的时间了吧发现贫血,现在变得特别严重,有点点时候间我下在上班的时候就会莫名其妙的感觉到眩晕,让我平常多注意吃点补血的东西,中老年人贫血该吃些什么好?

回答（2）

曾晓锋 回答时间：2019-08-21

贫血伤患饮茶,会使贫血症状加重,因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的,经胃液的作用,高价铁转变为低价铁（2价铁）才能被吸收,可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收,使贫血病情加重,所以贫血伤患不适合饮茶,

张月玲 回答时间：2019-08-21

很高兴为你解答,根据你的描述这种情况,有必要明确一下贫血的类型,根据检查结果,正规的选用一些治疗贫血的药物进行治疗,建议:平时注意加强营养,均衡膳食,合理搭配,多吃一些大枣,花生,桂圆等等食物,正规的进行治疗,定期进行相关的复查,

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