哪种方法缩阴效果最好?

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，患病之后在饮食上的话我就建议患者是可以吃多一点富含维生素C的饮食，包括猕猴桃、哈密瓜等水果；而且平时要注意饮食多喝水比较好的。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，药物是没有缩阴的效果的，不建议随意的用药。可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了。