肾虚如何自己调理?

2019-08-21 女 | 38岁

问题描述：我长斑,然后水喝多了一直都上厕所,有点点时候有腰腿软的现象,而且黑眼圈严重,前些日子右眼撞到了门使黑眼圈加重了,一直不能消除,肾弱虚如何自己调理?

回答（2）

唐建兵 回答时间：2019-08-21

结合你的陈述是肾阴阳两虚的表现中医讲阴阳互根,所以阴损日久会导致阳虚出现阴阳两虚,这种情况,建议你可以白天吃金匮肾气丸晚上睡觉前吃六味地黄丸,也可以去开点中药对症的调理一下,要坚持吃一段时间,平时注意作息规律减少手淫次数,大夫询问,

吴名波 回答时间：2019-08-21

这种情况要看是那种肾虚,出现肾虚有肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚,治疗是不同的,可以到医院中医科就诊进行辨证,如果是肾阴虚可以服用六味地黄丸等药物治疗,平时注意多吃蔬菜水果等清凉食物,不要吃辛辣食物,肾阳虚可以服用金匮肾气丸等药物治疗,可以多吃羊肉等温热食物,不要吃生冷食物,注意休息,避免劳累,

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