女人怎么保养子宫和卵巢?

周兰媚 回答时间：2019-08-20

建议你保持平和的心态,避免精神紧张,劳逸结合,保证充分休息和充足睡眠,平时注意个人卫生,如果不想要小孩,及时做好避孕措施,根据你的病情,你行过剖宫产术,流产术二次确实对子宫损伤严重,以后要一定做好避孕措施,不能再使子宫受损伤,

吴静雯 回答时间：2019-08-20

女人可以通过食疗的方法保养子宫和卵巢,尽量多吃一些豆类食物,尤其要多吃黄豆,黄豆可以帮助女性补充身体内的雌激素,有效调节身体的内分泌平衡,建议女人要想保养好自己的子宫跟卵巢,可以适当多吃一些核桃和枣,还可以吃点花生,这些食物都是高能量的食物,可以让女性的子宫暖起来,每天女性都要清洗自己的外阴,还需要勤换自己额内裤,患有妇科疾病也要积极去医院治疗,祝幸福生活