如何补肾养肾食疗方法?

2019-08-20 女 | 28岁

问题描述：头发掉的尤其厉害,晚上睡觉也爱失眠,多梦,近些时候也出现了耳鸣的情况,经常觉得疲乏没有力气,去家里附近的一家医院检查检查说这是肾虚的表现,女人食疗补肾的最佳方法有哪些?

回答（1）

张慧芝 回答时间：2019-08-20

肾虚,存在多梦、失眠,脱发,可以考虑中医把脉确定,如果是肾虚的话可以调理一下,比如可以吃一些汇仁肾宝片,另外就是可以适当的多喝一些枸杞泡水调理,还有就是适当的可以吃一些海鲜,羊肉,狗肉等食物,有一定的调理作用,

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