问题描述： 我不知是何种原因,一直都不能喝牛奶,后来的时候去了医院检查,才知道是得了乳糖不耐症的毛病,我乳糖不耐症怎么办好?
乳糖不耐症患者首先需要少量的适应奶制品,让肠胃慢慢的习惯乳糖,另外平时的时候也一定不要空腹喝牛奶,容易导致病情加重,也可以选择喝一些低乳糖的奶制品或者酸奶制品,或者可以在饮用乳糖奶制品之前,可以先服用乳糖酶,
