问题描述: 身体有一些缺乏维生素,所以去看的时候,跟我说让我闲时候应该多吃一些含有维生素含量高的食物,比如西红柿,但是我还爱吃胡萝卜,西红柿胡萝卜能一起吃吗?
西红柿是一种非常好吃的食物,也可以作为休闲零食吃,可不能与萝卜一起吃,西红柿中含有丰富的维生素C,胡萝卜中含有抗坏血酸的分解酶,西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏,同时食用营养价值会降低,