怎么样预防脑梗塞?

2019-08-20 男 | 68岁

问题描述：我父亲前两天在家里突然就晕倒了,当时都把我们给吓坏了,赶紧把他送上医院,结果跟我说他是得了脑梗塞,想怎么预防脑梗塞的方法?

回答（1）

张月玲 回答时间：2019-08-20

饮食上戒烟戒酒,低糖低盐,低脂肪低胆固醇,多喝水,多吃蔬菜和水果,高血压、糖尿病、肥胖等疾病与脑梗死密切相关,积极锻炼和加强体育锻炼,运动可以消耗身体脂肪,降低胆固醇含量,有利于肥胖、调节血压、降血脂等,

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