怎么样才能预防脑梗塞?

2019-07-14 男 | 55岁

问题描述：公公今年55岁了,最近一段时间头特别的不舒服,去医院检查的时候检查说他得了脑梗赛,我特别的担心,他怎么样才能预防脑梗塞呢?

回答（1）

罗正强 回答时间：2019-07-14

如果想预防脑梗塞的发生的话,平常应该多运动运动饮食一定要清淡,可以多吃一些芹菜,青菜之类的东西,尽量不要吃那种油腻性特别强的东西,要注意低盐低脂的饮食,吃太多的奶油肥肉,都有可能会造成脑梗塞的发生的,每天晚上睡前的时候可以散散步,能够起到很好的作用的,

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