黑豆怎么吃可以生发?

2019-08-20 男 | 55岁

问题描述：我父亲上了年纪开始掉发,现在愈来愈少了,头屑也很多,换了很多款洗头水都没用,听人说多吃黑豆黑芝麻类能生出头发,家里买了很多黑豆,黑豆怎么吃可以生发?

回答（1）

谢武龙 回答时间：2019-08-20

黑豆因为营养成分高,所以常用它来制作各种食品,如黑豆浆、泡黑豆酒等,黑豆富含植物性蛋白及维生素ABC等,中医认为色黑入肾,故黑豆具有解毒、降血压、利尿、预防感冒及养生、抗衰老、治疗白发之作用,还可以促进心脑血管的功能,降低血脂,每天吃黑豆也是可以的,

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