问题描述： 我好纠结男人肾腰处不舒服、肾弱虚补什么好,发现他时不时会腰酸背痛,双手双腿没力气,还爱掉头发,没结了婚前不怕冷,现在,很怕冷,觉得是肾腰处不舒服、肾弱虚,具体了解一下?
王涛
回答时间：2019-08-20
肾虚,分为肾阳虚和肾阴虚,阳虚一般怕冷,阴虚盗汗的临床上的表现,首先建议你饮食上可以补充足够的水量,多排尿,促进新陈代谢,多吃一些黑芝麻和坚果类的食物,有助于身体的恢复,最关键的是要找中医把脉,确定自己的证型以后用中草药调理最为安全可靠,