问题描述： 我家的小宝宝2个多月的时间了,奶一直也挺好的,大概三天前和男人吵架我就走了,晚上没回家,大概一天前上午回来还有奶,下午就很少很少了,直到今天也是很少,产妇吃什么下奶?
吴静雯
回答时间：2019-08-19
新妈妈常服用的猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜花生大枣汤等,可以多吃红枣提气血,用以增加奶水的分泌量,新妈妈也可以服用药食同源的御众堂下奶汤,对产妇进行补血补气,疏肝理气,消淤通乳,增加母乳量,促使奶水分泌,提高奶水质量,
张芝芳
回答时间：2019-08-19
哺乳期一定要保证情绪稳定,避免生气,生气就容易没有奶,可以用猪蹄熬汤喝,或者排骨,海带,黄豆熬汤,鲫鱼汤都有下奶的功效由于生气,现在没有奶了,首先要平复心情,建议可以适当运动锻炼,熬鲫鱼汤,排骨海带汤,大骨头汤都有下奶的功效,如果效果不好,可以吃一些下奶的中药,或者用毛巾热敷乳房