问题描述： 我家的小宝宝三虚岁多了身高才90厘米,他每天的运动量很大,饭吃的也可以,精神状态头很大,但就是不长个头,有点儿担心,3岁宝宝身高偏矮怎么办好?
要想增高,应该多吃蛋白质,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹味美,但不适合多吃,、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽一切可能不吃,此外,盐也是增高的大敌,必须养成不要多食盐的习惯,放松心情,
