问题描述： 我近些时候迷上了吃黑芝麻糊,每天不吃一点就感觉不舒服,听人说吃黑芝麻糊还有很多好处,女人吃黑芝麻糊的好处有什么?
食用黑芝麻糊好处较多,它含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,黑芝麻具有补肝肾、养发、养颜、润五脏等作用,特别是在乌发养颜方面的作用更好,脑力工作者更应多吃黑芝麻,黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一,能起到预防胆结石的作用,
