问题描述： 我门家的是双胞胎,老婆大人开始时候奶水还有很多,过了10来天就少了,中间吃过墨鱼汤,但是听老人说不能吃墨鱼,现在不知道怎么办好了,产妇吃什么发奶?
增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,别劳累过度,注意休息,建议你多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃生乳汁,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶,产妇这坐月子可以吃墨鱼,在煮墨鱼的时候要加入花生、瘦肉、大枣会更好,
何曼妮
回答时间：2019-08-19