问题描述： 前几天去做体检说她的血压有点高,需要注意一下,我妈跟我说过后我特别的担心,说闲时候要特别注意一下吃的东西,要吃一些可以降血压的东西,女性血压高吃什么好?
高锡云
回答时间：2019-08-19
高血压是目前无法彻底根治的,药物只能起到控制的作用,治疗的关键还是平时的保养,平时要规律自己的生活作息,适当的锻炼身体,饮食上少吃点排骨、五花肉之类高脂肪食物,应该多吃点水果以及蔬菜有不错的降压效果,
wangwen
回答时间：2019-08-19
高血压属于慢性病,需要长期服用降压药进行控制,建议口服苯磺酸氨录地平片或硝苯地平缓释片进行降压治疗,平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意低盐低脂饮食,不能抽烟喝酒,注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情,加强运动,控制体重,