近视眼平时要怎么护理

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好：这种情况可以配青少年渐进片，或者是角膜塑性镜，这样可以控制近视发展。另外用一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。