问题描述: 我时隔一段时间总会得口腔溃疡,难受得很,吃饭碰到都得痛死人,我怀疑是不是吃错了什么东西导致的上火,吃什么水果容易上火呢?
椰子、荔枝、榴莲、桂圆、杨梅、木瓜、红毛丹、樱桃等水果多吃容易上火,荔枝多吃容易引发牙龈肿痛等上火症状,在吃荔枝前后应适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用,这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的作用,