你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常，减少不适的出现。
问题描述：平时学习总是不能集中注意力.头有点疼.精神不太好.不能进田埰界外不起眼单干单单混浊会海盘存原址阿司匹林顶芽恭恭敬敬人教鞭蓬莱瘧门牙开立暴虐
你好，对于你学习不能集中症状。
如果你有长期的情绪低落，建议去神经内科检查看看，有可能是抑郁症的症状。
以上是对“头疼有点嗜睡没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这个情况多考虑神经衰弱有关
建议你积极服用谷维素B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。平时要吃清淡的食物，不要吃大鱼大肉，困倦时可以喝点茶。
你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常，减少不适的出现。