寒性体质适合吃什么水果?

2019-08-19 女 | 22岁

问题描述：一直感觉自己上厕所时有残尿感,尿量很少,体力衰弱,无法承受长时间的工作和家务,到了秋天、冬天就冷得睡不着,下肢特别寒冷,去检查说寒性体质,寒性体质能吃什么水果?

回答（1）

张莉莉 回答时间：2019-08-19

体寒的人应该吃温性水果,橘子类、橙子类、苹果和桃子都是温性水果,适合体寒的人食用,其它水果都不适合吃,体寒的人也平时可以多吃牛羊肉,寒性体质的人要多挑温热性食物,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状,

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