阴虚内热吃什么食物?

2019-08-19 女 | 35岁

问题描述：我阴虚内热的情况已经是有5年的时间了,中药和西药也是吃了很多了,但是感觉效果也不是很好的,也是太过担心我自己的病情的,吃什么可以调理一下?

回答（1）

何伟文 回答时间：2019-08-19

阴虚体质的人不要自己乱用药,可到正规医院在医生的指导下配合用药,养生原则是养阴降火、镇静安神,以饮食调理、心神调养为主,饮食上,不适合吃温燥、辛辣、香浓的食物,如辣椒、葱、生姜、蒜、酒、狗肉、羊肉等,宜食清润之物,如葡萄、梨、苦瓜、黄瓜等,还可常食用百合粥、山药粥,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。