降血糖的食物有哪些?

2019-08-19 男 | 50岁

问题描述：有三高,现在血糖更高的,都说通过食物来降低血糖是非常健康的方式,近些时候朋友也老是推荐这样做,可是由于自己对这方面不是很了解,所以降血糖的食物有哪些?

回答（1）

李小可 回答时间：2019-08-19

山药,枸杞子,黄鳝,泥鳅,玉米须,猪肚,猪胰,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,绿豆,苦瓜,香菇等,水果可选杏,樱桃,木瓜,苹果,火龙果,柚子,猕猴桃,银耳等对于降低血糖有一定的辅助治疗效果,平时可以多食用,食用蜂胶也是不错的选择,适当运动,

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