问题描述： 我这怀孕后,去附近的医院检查的时候,跟我说在孕期要多注重营养,可以适量的吃一些坚果类零食,但是我忘了问吃哪一类的坚果,因此,怀孕期间吃什么坚果好?
怀孕期间能吃的坚果还是比较多的,比如核桃,花生,夏威夷果,开心果,栗子等,尤其是核桃花生类这一类的大众坚果,不但食用安全,而且价格便宜而营养丰富,但是在孕期吃所有的坚果类都应该掌握尽量要使用原味儿的坚果,
廖元兴
回答时间：2019-08-19