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胡萝卜不能跟什么一起吃?

2019-08-18 女 | 25岁
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向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

不适合与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值,且胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用,白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽,

2019-08-18
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