问题描述： 我这已经连续有好几个星期的时间了,第二天醒来发现枕头有点潮,不知道怎么样判断是盗汗,还是热的流汗,因为用了电热毯,一个中医朋友跟我说我这样的情况有可能是盗汗,盗汗和热流汗的区别?
张月玲
回答时间：2019-08-18
盗汗是在晚上睡着后流汗醒来后汗止的情况,热流汗是天气热等诱因在醒的状态或者是白天流汗,平时注意补补钙,多吃含钙量高的食物,平时的时候也注意自己的身体,养成良好的生活习惯,多吃一些有营养的食物,不要吃一些辛辣刺激的食物,工作的时候不要过度的劳累,