体内湿气太重吃什么?

2019-08-18 女 | 40岁

问题描述：早上起来眼皮肿、口苦、舌体肥大、有齿痕、健忘、总觉得身子很重、很累、不愿动、肥胖,有时眼睛痒,两肋有时胀痛,体内湿气太重吃什么?

回答（2）

王涛 回答时间：2019-08-18

这些表现都是中医湿气内盛的表现,中医讲湿性重着黏腻,一般难以迅速除去,可以服中药治疗,治疗可以健脾化湿,可以用参苓白术散,平时可以吃红豆薏米粥,多吃蔬菜,低脂、低盐饮食,油炸食品一定要限制,如大便不畅可以大黄代茶饮,可以通便除湿,

张莉莉 回答时间：2019-08-18

可以服中药治疗,治疗可以健脾化湿,可以用参苓白术散,平时可以吃红豆薏米粥,多吃蔬菜,低盐低脂饮食,油炸食品一定要限制,如大便不畅可以大黄代茶饮,可以通便除湿,就可以达到治疗的效果的比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的,

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