问题描述： 这几年不知道什么原因,身体是愈来愈胖了,中间也尝试过减肥,可是每次都没坚持下来,近些时候听人说吃燕麦片可以减肥,燕麦片减肥方法是什么呢?
燕麦片是个好东西,在生活中我们都能能见到,送礼的时候很多都送这个,主要燕麦具有降血脂,防便秘,有效预防心血管疾病,而且还有减肥的效果,早上的时候可以喝300CC水,燕麦冲调牛奶,温水服用,也可以在熬粥的时候放一些,
