问题描述： 阿嫂的闺女天天背题自己每天都特别累,可能也是因为此段时间用脑过度,近来此段时间的记忆力衰退的厉害,吃什么东西可以补脑?
首先的话就是说像学习压力大的话,其实没有必要过多的去吃一些保健品,最主要的问题还是能够让小孩得到放松,并且的话就是说可以让他多吃一些坚果类的食物,还有就是每天让他适当的喝一些牛奶,15岁的年龄正在生长发育,要注意营养,
廖元兴
回答时间：2019-08-18