问题描述： 我前两年的时候就特别的喜欢喝酒,几乎只要有人一喝酒,我就会去凑到一起,每次喝酒都会喝很多,有严重的酒瘾,怎么才能戒酒瘾?
戒酒瘾的方法是:1.可以循序渐进,慢慢的减量,2.平时一定要多出去和朋友们聊天散心,一定要有坚定的信心来戒酒,戒酒是一件非常困难的事情,一定要下定决心,长期的饮酒对身体的危害是非常大的,一定要加强身体的锻炼,
高锡云
回答时间：2019-08-18