问题描述： 这几个月我比较吃一些油腻的食物,而且缺少运动量,感觉自己的身体越来越虚弱,而且四肢没有力气,不怎么爱运动,检查说是由于湿气中所导致的,怎么排除身体湿气?
排除身体湿气可以通过中药的方法来进行调理,出现湿气过重可能是与脾胃不足导致的,可能会导致呼吸的急促,也有可能会导致脸色的苍白或者身体的疲惫,而且一定要增加下运动量,注意合理的休息,
