问题描述： 最近这段时间身体出现了肥胖的现象,试了很多减肥的办法都没有效果,闺蜜说我可能是身体湿气太大引起的,红豆薏米粥可以去湿吗?
红豆薏米粥是可以去除身体里面湿气的,身体里面有湿气,会使女性的皮肤特别的没有光泽,而且还会感觉到身体特别的疲惫,导致睡眠方面也会有一些障碍,在喝红豆薏米粥的时候,可以适当的加一些山药,还能够起到护胃的作用,
张月玲
回答时间：2019-08-18